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Vitamina F: ¿qué beneficios nos aporta?
La vitamina F engloba dos tipos de ácidos grasos esenciales: omega-6 y omega-3. No pueden sintetizarse internamente y deben obtenerse a través de la dieta.
Agua de arroz: descubre este remedio tradicional
El agua de arroz ha sido un secreto bien guardado en muchas culturas durante siglos. En los últimos meses, se está extendiendo su fama en las redes sociales.
Test de estrés de farmacia: lo que debes saber
La vida social y laboral puede ser estresante. Por ello, en la farmacia disponemos de tests que permiten conocer mejor nuestra salud emocional y cardiovascular.
Estrés laboral: aprende a gestionarlo
Las largas horas de trabajo y la presión por el rendimiento pueden desencadenar estrés o ansiedad. Te traemos consejos que te ayudarán a evitar estos problemas.
Consejos para cuidar tu piel en climas secos
En climas secos, la piel tiende a perder agua más rápidamente, lo que puede dañar la barrera cutánea. ¿Cómo podemos prevenir esto?:
Dispepsia: síntomas y métodos de prevención
La dispepsia, es un trastorno gastrointestinal que afecta a más de 570,000. Entre el 24% y el 28% de la población del país presenta síntomas de dispepsia.